Sztuka komunikacji
Sztuka Komunikacji
Warsztat online, który zmieni sposób, w jaki mówisz, słuchasz i budujesz relacje
21.04 – 15.06.2025 | 8 tygodni | Dostęp bezterminowy
Rozmowa może być mostem.
Albo przeszkodą.
Znasz to uczucie, gdy mówisz, a druga osoba i tak Cię nie słyszy?
Gdy każda rozmowa zamienia się w próbę przeforsowania racji albo w zupełną ciszę?
Gdy chcesz powiedzieć, co czujesz, ale boisz się, że wybuchnie konflikt?
Ten warsztat powstał właśnie dla takich chwil.
Jeśli jesteś kobietą, która chce na nowo poczuć się słyszana w związku…
Jeśli jesteście parą, która czuje, że „dogadanie się” jest coraz trudniejsze…
Jeśli jesteś mężczyzną, który tęskni za relacją opartą na szacunku i wzajemności…
…to ten program poprowadzi Cię krok po kroku do komunikacji, która buduje bliskość, nie dystans.
Czym jest „Sztuka komunikacji”?
To 8-tygodniowy, transformujący warsztat online, który uczy jak mówić z poziomu serca, a nie lęku.
Jak słuchać, żeby naprawdę usłyszeć.
I jak rozmawiać tak, by relacja rosła – zamiast gasnąć.
To coś więcej niż kurs – to proces, który:
- Rozpoznaje i rozbraja toksyczne wzorce komunikacji
- Pokazuje, jak mówić o emocjach, potrzebach i granicach – bez lęku, winy czy poczucia winy
- Pomaga wyjść z potrzeby udowadniania racji – w stronę prawdziwego porozumienia
Co zyskasz dzięki warsztatowi?
- Nauczysz się rozpoznawać i eliminować toksyczne schematy rozmów
- Odkryjesz swój indywidualny styl komunikacji i zaczniesz wyrażać siebie autentycznie
- Zobaczysz, jak stawiać granice z łagodnością i pewnością
- Zaczniesz mówić z poziomu potrzeb, nie pretensji
- Odzyskasz przestrzeń do rozmów, które zamiast ranić – łączą
Co zawiera program?
8 modułów tematycznych: Każdy to ok. 2h nagrań wideo, pytania do autorefleksji i ćwiczenia PDF – udostępniane co tydzień.
4 spotkania LIVE online:
Ćwiczenia praktyczne, praca na przykładach, wspólna przestrzeń uczenia się.
2 medytacje transformujące:
- Medytacja uwolnienia toksycznych wzorców komunikacyjnych
- Medytacja autentycznego wyrażania siebie
+ BONUS tylko teraz: Medytacja „Relacja – Mój Dom” – symboliczna podróż przez wewnętrzny dom Twojej relacji.
Wspólna grupa wsparcia (Telegram) – przestrzeń wymiany, inspiracji i dzielenia się drogą.
Certyfikat ukończenia kursu – dla Ciebie lub Twojej ścieżki zawodowej.
Moduły kursu:
- Czym jest skuteczna komunikacja?
Zrozumiesz, jak działa komunikacja i co naprawdę wpływa na jej jakość. - Z jakiego poziomu mówisz?
Odkryjesz, z jakiego „stanu ego” wychodzą Twoje słowa i jak wpływa to na relacje. - Odpowiedzialność za słowa
Przestaniesz zrzucać winę – zaczniesz brać odpowiedzialność i odzyskiwać wpływ. - Emocje w rozmowie
Dowiesz się, jak mówić o emocjach w sposób konstruktywny i otwarty. - Toksyczne wzorce komunikacyjne
Zidentyfikujesz swoje schematy i nauczysz się je przekształcać. - Trójkąt dramatyczny vs. empatyczny
Wyjdziesz z ról Ofiary, Prześladowcy i Ratownika. Zaczniesz budować prawdziwą bliskość. - Granice i potrzeby
Nauczysz się mówić „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą. - Autentyczność w rozmowie
Dowiesz się, jak mówić prawdę i być sobą – bez lęku, bez masek, z ser
Dlaczego ten kurs działa?
Bo nie uczę tylko jak mówić.
Pomagam zrozumieć dlaczego mówimy tak, a nie inaczej.
Bazuję na metodologii, która łączy:
- Porozumienie bez przemocy (NVC)
- Pracę z wewnętrznym dzieckiem
- Podejście terapeutyczne i praktyczne
- Moje 21-letnie doświadczenie w małżeństwie i rodzicielstwie
- Praktykę jako mentorka par i rodzin, project managerka, liderka zespołów
To nie teoria. To żywe narzędzia, które działają w prawdziwych relacjach – w domu, w pracy, w rozmowie z partnerem czy partnerką.
Dlaczego warto teraz?
Nie ma „idealnego momentu” na zmianę komunikacji.
Ale jest moment, który może wszystko zmienić – to ten, w którym przestajesz czekać, aż „oni się domyślą” albo „samo się ułoży”…
I bierzesz odpowiedzialność za to, jak budujesz relację – słowami, tonem, gestem, ciszą.
Ten kurs to nie tylko nauka komunikacji.
To droga do relacji, w której jesteś słyszana. Widoczna. Zrozumiana.
W której mówicie nie po to, by wygrać swoją rację – ale by wygrać relację
📅 Start: 21.04.2025
⏳ Czas trwania: 8 tygodni
📌 Dostęp do materiałów: bezterminowy
💰 Cena: 1600 zł |lub raty 3×600 zł