Moja tożsamość w relacji. Kim myślę, że jestem. Kim się staję.

Gubisz się przy drugiej osobie, nie wiesz kim jesteś bez związku,
czego chcesz, jaka/i jesteś naprawdę, oddajesz swój spokój i bezpieczeństwo partnerowi/ce, sytuacji, nastrojowi i myślisz, że taka/i po prostu jesteś?

Nie. To nie jest twoja natura. To historia, którą o sobie opowiadasz.
Tożsamość zbudowana na cudzym obrazie, na tym co Ci powiedziano o Tobie, na ranach, na strategiach, które kiedyś chroniły, a teraz zamykają Cię w pętli tych samych reakcji.

W tej masterklasie nie pytam Cię, co masz zrobić lepiej, żeby być szczęśliwą/ym w związku.

Pytam: Kim jesteś w relacji i kim możesz się stać?

To pytanie prowadzi w zupełnie inne miejsce.

PROGRAM MASTERKLASY

Trzy dni. Pełna transformacja.

Każde spotkanie to osobna warstwa — od zrozumienia, po nową decyzję.

SPOTKANIE PIERWSZE

Z czego budujesz tożsamość w relacji

• Wzorce dziecięce: relacja rodziców i pierwsze lekcje miłoścI
• Rany, które definiują Cię w relacji i jak to działa nieświadomie
• Strategie obronne: lęk przed bliskością, wyuczona bezradność, cień i persona
• Czym różni się tożsamość przyjęta od tej, którą możesz wybrać
• Dynamiki relacji – czym są i jak działają

SPOTKANIE DRUGIE

Na czym budować nową tożsamość

• Twoje wartości: fundament niezależny od drugiej osoby
• Potrzeby i granice – bez nich tożsamość to tylko maska
• Bezpieczeństwo i autorytet wewnętrzny vs. oddawanie mocy okolicznościom
• Różnice jako potencjał – nie przeszkoda

SPOTKANIE TRZECIE

Nowa tożsamość to decyzja

• Neuroplastyczność: jak mózg tworzy nowe ścieżki
• Ucieleśnianie nowej tożsamości: nie tylko wiedzieć, ale przede wszystkim czuć
• Różnica między tym, jak chcesz żeby było, a z jakiego miejsca żyjesz
• Decyzja wychodzenia poza ograniczenia — krok po kroku

TO JEST DLA CIEBIE, JEŚLI

Rozpoznajesz siebie w którymś z tych zdań:

🌀 Nie potrafisz zbudować stabilnej relacji. Wchodzisz w te same schematy w kolejnych związkach i nie wiesz dlaczego.

🪞 Nie wiesz kim jesteś. Zmieniasz się przy partnerze/rce i nie zawsze lubisz, kim wtedy się stajesz.

🫀 Czujesz, że bliskość Cię albo przytłacza, albo przeraża i obie reakcje Cię wyczerpują. Chcesz fajnego związku, ale nie potrafisz go mieć.

🔑 Nie czujesz spełnienia i radości w obecnej relacji. Wiesz, że coś musisz zmienić, ale nie wiesz od czego zacząć i czy to w ogóle możliwe.

🌱 Masz już dość tego jak jest i czujesz gotowość na głębszą pracę — nie tylko teorię.

✨ Chcesz wyjść z masterklasy ze świadomością, kim jesteś w relacji i pójść po najwyższą jakość swojego związku.

Małgorzata Ostasiewicz

MENTORKA TRANSFORMACJI RELACYJNYCH · JĘZYKIEM RELACJI

Przeprowadziłam ponad 1000 sesji mentoringowych, hipnoterapii i autorskich sesji bezpiecznego powrotu do siebie. Przez moje programy przeszło 500+ osób. Znam tę pracę nie tylko ze studiów, z licznych warsztatów, szkoleń, konferencji czy książek, ale przede wszystkim — odbudowałam własny 26-letni związek po zdradach i wieloletnim kryzysie. To, z czym pracujemy w tej masterklasie, sprawdziłam najpierw na sobie.

Tożsamość w relacji to nie jest filozofia — to konkretna praca z wzorcem, decyzja i neuroplastyczność ciała.

DOŁĄCZ TERAZ